Czynaki
Zasugerowałam się przepisem stąd
Moje modyfikacje i proporcje na formę żaroodporną o wymiarach 22x32
1,3kg mięsa mielonego niezbyt tłustego
1 duża cebula
1 duży ząbek czosnku
0,5kg poszatkowanej kapusty
O,5kg mieszanki z warzyw ;pokrojonych w słupki takich jak marchew, pietruszka...