Taką rybkę robiłam jak byłam na diecie South Beach
Dla jednej osoby: dwie kostki jakiejś rybki mrożonej, najpierw troszkę rozmrażam, potem sypię czybrucą, papryką słodką, bazylią, oreagano. zawijam w folie aluminiową (robi się z tego taki stożek, żeby w środku było powietrze), na rybkę kładę...