Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Bataty, szpinak i sos z nerkowcow
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Aniutka" data-source="post: 1583283" data-attributes="member: 9091"><p>Kupilam sobie ostatnio urzadzenie, dzieki ktoremu moge robic &quot;makaron&quot; z warzyw. Testowanie zaczelam od slodkich ziemniakow i zrobilam na obiad makaron ze slodkich ziemniakow ze szpinakiem i sosem z orzechow nerkowcow. Pycha! Przepis byl stad: <a href="http://pinchofyum.com/creamy-spinach-sweet-potato-noodles-with-cashew-sauce" target="_blank">http://pinchofyum.com/creamy-spinach-sweet...th-cashew-sauce</a></p><p>Oczywiscie bataty mozna po prostu pokroic i odpowiednio wydluzyc czas przygotowania. Zdjecia nie zrobilam, bo moj sos mial grudki (nie zmielilam orzechow na miazge) i wygladalo to srednio apetycznie. Ale wpisuje, bo bylo pyszne!</p><p></p><p>Skladniki:</p><p>- 1 szklanka nerkowcow</p><p>- 3/4 szkl wody (+ wiecej do namoczenia orzechow)</p><p>- 1 zabek czosnku</p><p>- 1/2 lyzeczki soli</p><p>- 4 spore bataty, obrane i pokrojone lub &quot;zmakaronowane&quot; <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_mrgreen.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>- 2 szklanki swiezego szpinaku</p><p></p><p>Orzechy namoczyc w wodzie przez okolo 2 godziny. Po tym czasie odsaczyc, oplukac i zmiksowac z czosnkiem, sola i 3/4 szkl wody. </p><p>Bataty podsmazyc na oleju az zmiekna, dodac szpinak i wymieszac (az szpinak zwiednie). Calosc polac sosem, doprawic i podawac. Przechowuje sie tez dobrze do nastepnego dnia i jest rownie pyszne po podgrzaniu.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Aniutka, post: 1583283, member: 9091"] Kupilam sobie ostatnio urzadzenie, dzieki ktoremu moge robic "makaron" z warzyw. Testowanie zaczelam od slodkich ziemniakow i zrobilam na obiad makaron ze slodkich ziemniakow ze szpinakiem i sosem z orzechow nerkowcow. Pycha! Przepis byl stad: [URL="http://pinchofyum.com/creamy-spinach-sweet-potato-noodles-with-cashew-sauce"]http://pinchofyum.com/creamy-spinach-sweet...th-cashew-sauce[/URL] Oczywiscie bataty mozna po prostu pokroic i odpowiednio wydluzyc czas przygotowania. Zdjecia nie zrobilam, bo moj sos mial grudki (nie zmielilam orzechow na miazge) i wygladalo to srednio apetycznie. Ale wpisuje, bo bylo pyszne! Skladniki: - 1 szklanka nerkowcow - 3/4 szkl wody (+ wiecej do namoczenia orzechow) - 1 zabek czosnku - 1/2 lyzeczki soli - 4 spore bataty, obrane i pokrojone lub "zmakaronowane" [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_mrgreen.gif[/IMG] - 2 szklanki swiezego szpinaku Orzechy namoczyc w wodzie przez okolo 2 godziny. Po tym czasie odsaczyc, oplukac i zmiksowac z czosnkiem, sola i 3/4 szkl wody. Bataty podsmazyc na oleju az zmiekna, dodac szpinak i wymieszac (az szpinak zwiednie). Calosc polac sosem, doprawic i podawac. Przechowuje sie tez dobrze do nastepnego dnia i jest rownie pyszne po podgrzaniu. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Bataty, szpinak i sos z nerkowcow
Top
Bottom