Bułki z płatków owsianych.

[Anusiaczek]

Bułki z płatków owsianych.

25 dag chudego twarogu
25 dag płatków owsianych
żółtko
2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
5 dag pestek dyni
sól (mniej niż 1/2 łyżeczki)
cukier

1. Twaróg ucieramy z żółtkiem, solą i cukrem. Dodajemy pozostałe składniki i dokładnie wyrabiamy ciasto.
2. Z masy formujemy 8 bułeczek, układamy je na wyłożonej pergaminem blaszce i smarujemy letnią wodą.
3. Blaszkę wkładamy do pieca, nagrzanego do temperatury 200 stopni na ok.30 minut.

 

[Malinna]

Anusiaczku, super te bułeczki.

Co prawda ze względu na żółtko i cukier nie są za bardzo montiowe chyba, ale zgrzeszyłam i mam je dziś na śniadanie.

Następnym razem spróbuję czymś zastąpić żółtko i będą poprawniejsze politycznie.

 

[yenulka]

ja chcialam tylko nasmiecic troche i powiedziec... Malinna, jak dobrze ze jestes gdzie sie podziewasz kobieto??

pzdr
yenn

 

[Malinna]

Yenn Kochana, jak miło że się o mnie troszczysz. Mam trochę pracy i ostatnio też zdrowie mi siadło.

 

[Basiuka]

Anusiaczku, super te bułeczki.

Co prawda ze względu na żółtko i cukier nie są za bardzo montiowe chyba, ale zgrzeszyłam i mam je dziś na śniadanie.

Następnym razem spróbuję czymś zastąpić żółtko i będą poprawniejsze politycznie.

A ja je robiłam własnie w wersji MM

tylko z ubitym białkiem, fruktozą i bez pestek dyni

Co prawda dobre były tylko pierwszego dnia, ale zawsze to jakaś odmiana na MM

 

[yenulka]

Yenn Kochana, jak miło że się o mnie troszczysz. Mam trochę pracy i ostatnio też zdrowie mi siadło.

nie zapracuj sie, wracaj do zdrowia i do nas bo nam tu Ciebie brakuje

zdrowka zycze

pzdr
yenn

 

[Anusiaczek]

A ja je robiłam własnie w wersji MM

tylko z ubitym białkiem, fruktozą i bez pestek dyni

Co prawda dobre były tylko pierwszego dnia, ale zawsze to jakaś odmiana na MM

Dokładnie tak robię wersję montiową
Rzeczywiscie najlepsze są świeże.

Malinna cieszę się bardzo, że smakowały

 

[karolinusienka]

index.php?act=findpost&pid=122400Dokładnie tak robię wersję montiową <!--emoid--><!--endemo-->
Rzeczywiscie najlepsze są świeże.
Malinna cieszę się bardzo, że smakowały <!--emoid--><!--endemo-->

witam wszystkich
przeliczylam kalorie i wyszlo (ze przy robieniu 8 buleczek z danych skladnikow) jedna ma 48 kcal
pozdrawiam i tez sie biore za robienie tych buleczek

 

[Koffee]

@up
chyba jednak troche więcej... sam twaróg ma 248 kcal i jeszcze płatki owsiane - 915 kcal (dla 366 kcal/100 g)
w wersji z białkiem (i bez żadnego cukru i pestek), jedna bułeczka bedzie miała 148 kcal... ale to tez nie tak tragicznie

 

[voo]

hm. bo te bułeczki są w wersji słodkiej, tak?
i ile tego cukru?
lub jesli robicie z fruktozą to jaka będzie gramatura?