Normalnie tofu jest dla mnie bleee, ale w tym przepisie jest malo wyczuwalne a calosc jest naprawde bardzo dobra!!
cebula, drobno posiekana
2 zabki czosnku
1 ziel papryka, w kosteczke pokorjone
1-2 marchewki, w plasterki porkojone
1 puszka czarnej fasolki
1 puszka czerwonej fasolki
1 puszka pomidorow w puszce
40 dag tofu
1 lyzeczka kuminu,
pieprz,sol
2 lyzki chilli
1/2 lyzeczki ostrej suszonej papryczki
A wiec idzie to tak:
Najpierw pierwsze 4 skladniki podmazamy na oliwie z oliwek przez jakies 5 minut, nastepnie dodajemy tofu uprzednio pokrojone w kosteczke i razem to na patelce przez kolejne 10 minut zostawiamy. Dodajemy puszki z fasola i pomidorami i przyprawy i calosc zostawiamy na 30 miut na wolnym gazie
cebula, drobno posiekana
2 zabki czosnku
1 ziel papryka, w kosteczke pokorjone
1-2 marchewki, w plasterki porkojone
1 puszka czarnej fasolki
1 puszka czerwonej fasolki
1 puszka pomidorow w puszce
40 dag tofu
1 lyzeczka kuminu,
pieprz,sol
2 lyzki chilli
1/2 lyzeczki ostrej suszonej papryczki
A wiec idzie to tak:
Najpierw pierwsze 4 skladniki podmazamy na oliwie z oliwek przez jakies 5 minut, nastepnie dodajemy tofu uprzednio pokrojone w kosteczke i razem to na patelce przez kolejne 10 minut zostawiamy. Dodajemy puszki z fasola i pomidorami i przyprawy i calosc zostawiamy na 30 miut na wolnym gazie
Ostatnią edycję dokonał moderator:
