- Sie 15, 2009
- 4,507
- 0
- 0
Bardzo szybka, niezwykle prosta i przepyszna potrawa z cukinii.
Skladniki na 1 osobę:
cukinia
2 ząbki czosnku
1/2 pęczka natki pietruszki
lyzka oliwy z oliwek
sól
pieprz - szczypta
tymianek suszony - szczypta
oregano suszone- szczypta
pieprz bialy - szczypta
bombai masala ( gotowa mieszanka przypraw) - 1 lyzeczka
Cukinię pokroić w polplasterki o szerokości ok 1cm. Posolić. Odstawić na kilka minut.
Następnie wrzucić na rozgrzaną oliwę i smażyć kilka minut , mieszając i przewracając cukinię. Dodać pokrojony w paski czosnek. Dodać przyprawy. Wymieszać. Smażyć mieszając aby czosnek nie przywarl. Minutę przed końcem smażenia dodać natkę pietruszki. Smażymy do zrumienienia się cukini i czosnku.
Smacznego
Oczywiście ilość przypraw jest tylko przykladowa bowiem każdy lubi inne smaki - jednak nie rezygnujcie z Bombay Masala bo moim zdaniem to wlaśnie ta przyprawa nadaje niepowtarzalny smak potrawie.
Oto link do zdjęcia przyprawy http://www.rajsmakosza.pl/images/mieszanka...ala_kotanyi.jpg
I zdjęcie cukinii
Skladniki na 1 osobę:
cukinia
2 ząbki czosnku
1/2 pęczka natki pietruszki
lyzka oliwy z oliwek
sól
pieprz - szczypta
tymianek suszony - szczypta
oregano suszone- szczypta
pieprz bialy - szczypta
bombai masala ( gotowa mieszanka przypraw) - 1 lyzeczka
Cukinię pokroić w polplasterki o szerokości ok 1cm. Posolić. Odstawić na kilka minut.
Następnie wrzucić na rozgrzaną oliwę i smażyć kilka minut , mieszając i przewracając cukinię. Dodać pokrojony w paski czosnek. Dodać przyprawy. Wymieszać. Smażyć mieszając aby czosnek nie przywarl. Minutę przed końcem smażenia dodać natkę pietruszki. Smażymy do zrumienienia się cukini i czosnku.
Smacznego
Oczywiście ilość przypraw jest tylko przykladowa bowiem każdy lubi inne smaki - jednak nie rezygnujcie z Bombay Masala bo moim zdaniem to wlaśnie ta przyprawa nadaje niepowtarzalny smak potrawie.
Oto link do zdjęcia przyprawy http://www.rajsmakosza.pl/images/mieszanka...ala_kotanyi.jpg
I zdjęcie cukinii

