Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="europa112" data-source="post: 1628939" data-attributes="member: 140">Cytrynowe linguine z cukinią [ATTACH=full]96820[/ATTACH]&amp;#8226;&nbsp; 150 g makaronu linguine &amp;#8226;&nbsp; 2 cukinie w różnych kolorach &amp;#8226;&nbsp; &amp;#189; pęczka świeżej mięty (15 g) &amp;#8226;&nbsp; 30 g parmezanu &amp;#8226;&nbsp; 1 cytrynaUgotuj makaron w garnku osolonego wrzątku zgodnie z instrukcją na opa&amp;#172;kowaniu, po czym go odcedź, zachowując kubek wody. Kiedy makaron będzie się gotować, pokrój cukinie wzdłuż w cienkie plastry, a następnie w długie, cienkie paski nożem, obieraczką do julienne albo na szatkownicy (uważaj na palce!). Postaw dużą nieprzywierającą patelnię na dość dużym ogniu, wlej na nią 1 łyżkę oliwy i dodaj cukinię. Smaż ją 4 minuty, regularnie mieszając, a w tym czasie cienko pokrój listki mięty i dorzuć je do cukinii.Dodaj na patelnię odcedzony makaron razem z odrobiną zachowanej wody i przemieszaj całość. Posyp makaron większością drobno startego parmezanu i odrobiną startej skórki z cytryny, wciśnij cały sok, wszystko starannie wymieszaj, po czym skosztuj i dopraw do smaku solą morską i czarnym pieprzem. Rozłóż makaron na talerze, posyp resztą drobno startego parmezanu i skrop 1 łyżeczką oliwy z pierwszego tłoczenia. Smacznego!Ps 1 Przepisy pochodzą z książki Jamiego Olivera &amp;quot;5 składników. Gotuj szybko i łatwo&amp;quot;. Ps 2 W jednej porcji: kalorie 430 kcal, tłuszcze 14,5 g,&nbsp; tł. nas. 4,4 g, białka 18,4 g, węglow. 60 g, cukier 6,3 g, sól 0,8 g, błonnik 2,2 g</blockquote>

[QUOTE="europa112, post: 1628939, member: 140"] [SIZE=14][B]Cytrynowe linguine z cukinią [/B][/SIZE] [ATTACH=full]96820[/ATTACH] • 150 g makaronu linguine • 2 cukinie w różnych kolorach • ½ pęczka świeżej mięty (15 g) • 30 g parmezanu • 1 cytryna Ugotuj makaron w garnku osolonego wrzątku zgodnie z instrukcją na opa¬kowaniu, po czym go odcedź, zachowując kubek wody. Kiedy makaron będzie się gotować, pokrój cukinie wzdłuż w cienkie plastry, a następnie w długie, cienkie paski nożem, obieraczką do julienne albo na szatkownicy (uważaj na palce!). Postaw dużą nieprzywierającą patelnię na dość dużym ogniu, wlej na nią 1 łyżkę oliwy i dodaj cukinię. Smaż ją 4 minuty, regularnie mieszając, a w tym czasie cienko pokrój listki mięty i dorzuć je do cukinii. Dodaj na patelnię odcedzony makaron razem z odrobiną zachowanej wody i przemieszaj całość. Posyp makaron większością drobno startego parmezanu i odrobiną startej skórki z cytryny, wciśnij cały sok, wszystko starannie wymieszaj, po czym skosztuj i dopraw do smaku solą morską i czarnym pieprzem. Rozłóż makaron na talerze, posyp resztą drobno startego parmezanu i skrop 1 łyżeczką oliwy z pierwszego tłoczenia. Smacznego! Ps 1 Przepisy pochodzą z książki Jamiego Olivera "5 składników. Gotuj szybko i łatwo". Ps 2 W jednej porcji: kalorie 430 kcal, tłuszcze 14,5 g, tł. nas. 4,4 g, białka 18,4 g, węglow. 60 g, cukier 6,3 g, sól 0,8 g, błonnik 2,2 g [/QUOTE]

Weryfikacja