Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Gulasz z komosy ryżowej
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="europa112" data-source="post: 1653690" data-attributes="member: 140"><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 26px"><strong>Gulasz z komosy ryżowej </strong></span></span><span style="font-size: 26px"> </span></p><p> <span style="font-size: 26px"></span></p><p><span style="font-size: 26px">[ATTACH=full]98404[/ATTACH]</span></p><p><span style="font-size: 26px"></span></p><p><span style="font-size: 26px">- 1 mała cebula</span></p><p><span style="font-size: 26px">- 150 g ziemniaków</span></p><p><span style="font-size: 26px">- Kolendra lub pietruszka</span></p><p><span style="font-size: 26px">- 400 g piersi z kurczaka</span></p><p><span style="font-size: 26px">- 200 g komosy ryżowej ( Quinoa)</span></p><p><span style="font-size: 26px">- 3 łyżki skondensowanego mleka</span></p><p><span style="font-size: 26px">- Papryka i kminek mielony</span></p><p><span style="font-size: 26px">- 1 łyżka czosnku mielonego</span></p><p><span style="font-size: 26px">- 1 łyżki stołowe Aji Panca lub chili</span></p><p><span style="font-size: 26px">- Sól i olej</span></p><p><span style="font-size: 26px"></span></p><p><span style="font-size: 26px">1. Kaszę przez parę minut płuczemy pod zimną wodą.</span></p><p><span style="font-size: 26px">2. Ziemniaki kroimy w kostkę (1 cm). Cebulę także ale w znacznie mniejszą kostkę a mięso z kurczak w (1,5cm) kostkę.</span></p><p><span style="font-size: 26px">3. Do 400 ml wody wsypujemy quinoa i ziemniaki. Solimy i zagotowujemy. Zmniejszamy ogień. Po jakichś 15 minutach kasza jest już na tyle gęsta, że spulchniamy ją widelcem, wyłączamy ogień i przykrywamy przykrywką.</span></p><p><span style="font-size: 26px">4. W międzyczasie na tłuszczu smażymy cebulę. Następnie dodajemy skondensowane mleko, 50 ml wody i wszystkie przyprawy. Podgrzewamy mieszając przez 2 minuty. Dodajemy mięso i dusimy 10 minut.</span></p><p><span style="font-size: 26px">5. Mięso mieszamy z kosmosą ryżową, posypujemy posiekaną kolendrą i jeszcze podgrzewamy przez 5 minut.</span></p><p></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Gsf8chQaw_s&t=200s" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=Gsf8chQaw_s&t=200s</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="europa112, post: 1653690, member: 140"] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=14][B]Gulasz z komosy ryżowej [/B][/SIZE][/FONT][SIZE=14] [ATTACH=full]98404[/ATTACH] - 1 mała cebula - 150 g ziemniaków - Kolendra lub pietruszka - 400 g piersi z kurczaka - 200 g komosy ryżowej ( Quinoa) - 3 łyżki skondensowanego mleka - Papryka i kminek mielony - 1 łyżka czosnku mielonego - 1 łyżki stołowe Aji Panca lub chili - Sól i olej 1. Kaszę przez parę minut płuczemy pod zimną wodą. 2. Ziemniaki kroimy w kostkę (1 cm). Cebulę także ale w znacznie mniejszą kostkę a mięso z kurczak w (1,5cm) kostkę. 3. Do 400 ml wody wsypujemy quinoa i ziemniaki. Solimy i zagotowujemy. Zmniejszamy ogień. Po jakichś 15 minutach kasza jest już na tyle gęsta, że spulchniamy ją widelcem, wyłączamy ogień i przykrywamy przykrywką. 4. W międzyczasie na tłuszczu smażymy cebulę. Następnie dodajemy skondensowane mleko, 50 ml wody i wszystkie przyprawy. Podgrzewamy mieszając przez 2 minuty. Dodajemy mięso i dusimy 10 minut. 5. Mięso mieszamy z kosmosą ryżową, posypujemy posiekaną kolendrą i jeszcze podgrzewamy przez 5 minut.[/SIZE] [URL="https://www.youtube.com/watch?v=Gsf8chQaw_s&t=200s"]https://www.youtube.com/watch?v=Gsf8chQaw_s&t=200s[/URL] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Gulasz z komosy ryżowej
Top
Bottom
