Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Owsianka z gruszkami i daktylami
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Margot" data-source="post: 936702" data-attributes="member: 592"><p>przepis na ta owsiankę znalazłam na <a href="http://www.5przemian.pl/" target="_blank">tej stronie </a>- trzeba wejść w dział Artykuły z prasy , a tam w artykuł-</p><p><strong>Śniadanie jedz jak król </strong>-na taką zimę jak mamy takie śniadanie super rozgrzewa </p><p></p><p><strong>Owsianka z gruszkami i daktylami</strong></p><p></p><p>Podpraż na suchej patelni szklankę płatków owsianych (może też być mieszanka płatków owsianych i jęczmiennych). </p><p></p><p>O -Zagotuj 3 szklanki wody.</p><p>Dodaj podprażone płatki. ( Jeśli wolisz nie prażyć płatków, dodaj je w przemianie Metalu).</p><p></p><p>Z -Wsyp garść pokrojonych daktyli, dodaj 1 lub 2 pokrojone gruszki ze skórką, trochę migdałów ze skórką - pokrojonych lub w płatkach, 2 łyżki wiórków kokosowych, szczyptę cynamonu, łyżeczkę sklarowanego masła ( jeśli wolisz użyć świeżego, dodaj je po ugotowaniu).</p><p></p><p>M- Włóż plasterek imbiru.</p><p></p><p>W -Dodaj szczyptę soli morskiej</p><p></p><p>D- oraz kilka kropel cytryny</p><p></p><p>O -i szczyptę kurkumy.</p><p></p><p>Gotuj na małym ogniu od 10 do 20 minut - w zależności od tego, jaką lubisz konsystencję owsianki.</p><p>Mieszaj od czasu do czasu. Po ugotowaniu można dodać łyżkę masła ( Z )</p><p></p><p>p.s przepis pochodzi z kuchni wg pięciu przemian i te literki oznaczają </p><p>O - ogień, Z - ziemia, M - metal, W - woda, D - drewno</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Margot, post: 936702, member: 592"] przepis na ta owsiankę znalazłam na [URL="http://www.5przemian.pl/"]tej stronie [/URL]- trzeba wejść w dział Artykuły z prasy , a tam w artykuł- [B]Śniadanie jedz jak król [/B]-na taką zimę jak mamy takie śniadanie super rozgrzewa [B]Owsianka z gruszkami i daktylami[/B] Podpraż na suchej patelni szklankę płatków owsianych (może też być mieszanka płatków owsianych i jęczmiennych). O -Zagotuj 3 szklanki wody. Dodaj podprażone płatki. ( Jeśli wolisz nie prażyć płatków, dodaj je w przemianie Metalu). Z -Wsyp garść pokrojonych daktyli, dodaj 1 lub 2 pokrojone gruszki ze skórką, trochę migdałów ze skórką - pokrojonych lub w płatkach, 2 łyżki wiórków kokosowych, szczyptę cynamonu, łyżeczkę sklarowanego masła ( jeśli wolisz użyć świeżego, dodaj je po ugotowaniu). M- Włóż plasterek imbiru. W -Dodaj szczyptę soli morskiej D- oraz kilka kropel cytryny O -i szczyptę kurkumy. Gotuj na małym ogniu od 10 do 20 minut - w zależności od tego, jaką lubisz konsystencję owsianki. Mieszaj od czasu do czasu. Po ugotowaniu można dodać łyżkę masła ( Z ) p.s przepis pochodzi z kuchni wg pięciu przemian i te literki oznaczają O - ogień, Z - ziemia, M - metal, W - woda, D - drewno [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Owsianka z gruszkami i daktylami
Top
Bottom
