Pancakes szybkie, smaczne i dietetyczne*

[jean]

z forum http://fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,311849...40,0,2.html?v=2

2 kubki mąki
2 jajka
1 1/2 kubka mleka
75 gr rozpuszczonego masła
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1/3 kubka cukru (wsypałam 3 czubate łyżeczki)
sól

Mąkę przesiać, jajka roztrzepać i połączyć dokładnie z mąką, dodać pozostałe składniki, wymieszać.
Smażyć na suchej patelni.

 

[wokkasz]

wyglądają smakowicie i na pewno spróbuje, wolę pancakesy niż zwykłe naleśniki, tylko zastanawiam się co w nich dietetycznego: mąka, masło czy cukier?

 

[mysz]

pewnie fakt smażenia na suchej patelni

 

[wokkasz]

to tylko tyle,że są mniej tłuste niż zwykłe, ale dietetyczne?

 

[jean]

rzeczywiście, może dietetyczne to za dużo powiedziane, mniej kaloryczne lepiej oddaje sens mej wypowiedzi!

...ale jeśli zjesz jednego na kolację to będzie dietetycznie!

 

[wokkasz]

no tak, jednego tak ale zrobię sobie na śniadanie lub nad wodę na cały dzień, jestem na diecie białkowej, wystrzegam się węglowodanów po 15

 

[oolciaa16]

zrobiłam dziś na kolację, bardzo delikatne, moje tak nie urosły nie wiem dlaczego, ale to nie zmienia faktu, że smakowały

 

[Elle]

usmażyłam na kolację, podałam z rozgniecionymi truskawkami. Użyłam maślanki, dałam jej trochę więcej, niecałe 2 szklanki i dałam od siebie 2 łyżki oleju z pestek winogron. Najpierw zmiksowałam płyny do spienienie, potem po łyżce mąkę z proszkiem. Pyszne, bardzo delikatne.

 

[Elle]

znowu robiłam, znowu na maślance

one tak pięknie pachną jak są ciepłe...

 

[_Gonia_]

Smaczne, choć jak dla mnie strasznie suche; ale dzieciakom smakowało

 

[gumissylwia]

Pyyyycha

, wlasnie wcinam na sniadanie (z polowy porcji) z dzemem z czarnej porzeczki.

 

[Imago]

Zrobione wczoraj. Bardzo dobre nawet bez sosów ale z gęstymi sosami owocowymi to byłoby niebo w gębie.

 

[Elle]

Imago ja jadłam ostatnio z truskawkami rozgniecionymi widelcem - bosssskie <mniam>
teraz będę musiała spróbować z malinami

 

[Imago]

Dziś zjadłam z dżemem agrestowym

 

[Elle]

dziś robiłam na kolację, z połowy porcji, dodałam 1 jabłko - starte na tarce i łyżeczkę cynamonu. Pycha

 

[Elle]

A gdyby spróbować z mąką razową?

 

[jean]

robię na kolacje!

 

[małgośka79]

Robie dzis na deser. Zawsze myslalam, ze nalesniki i pancakes to to samo

Wygladaja apetycznie

 

[małgośka79]

Juz jemy, pyszne. Na pewno bede czesciej robic, dzis jemy z syropem klonowym.