Pasztecik słonecznikowy

[duende]

• 1 kubek namoczonych przez noc ziaren słonecznika
• 1 kubek suszonych pomidorów
• 1 ząbek czosnku
• sok z 1/2 cytryny
• 1/2 cebuli
• garść natki pietruszki ew. bazylii
• sól i pieprz do smaku

Zmiksuj wszystkie składniki dokładnie do uzyskania pasty.Jeśli wyszło zbyt rzadkie, dodaj słonecznik, jeśli zbyt gęste - dodaj soku z cytryny.

Połówkę papryki napełnij tym farszem.
Albo przekrój wzdłuż ogórek, wydrąż nieco środka i wypełnij farszem.
Albo posmaruj pasztecikiem kanapki

albo nałóż na arkusz nori, dodaj inne ulubione składniki i zroluj\
zamiast nosi możesz użyć liści kapusty, liści sałaty
albo wykorzystaj na inne swoje sposoby i daj mi znać

Smacznego!