400 g ciasta zakwaszonego żytniego metodą 3-fazową
200 g mąki razowej pszennej
200 g mąki żytniej razowej
50 g mąki wiejskiej 550
1 szklanka wody z 1 łyżka soli , mały jogurt nat.
zamieszać w misce i zostawić na kilka godzin - u mnie było 5 w chłodzie
potem przełozyć do garnka i zostawić w spokoju na 1-2 godZ.
Garnek wysmarowany i wysypany otrębami

200 g mąki razowej pszennej
200 g mąki żytniej razowej
50 g mąki wiejskiej 550
1 szklanka wody z 1 łyżka soli , mały jogurt nat.
zamieszać w misce i zostawić na kilka godzin - u mnie było 5 w chłodzie
potem przełozyć do garnka i zostawić w spokoju na 1-2 godZ.
Garnek wysmarowany i wysypany otrębami
