Potrzebujemy
2 lub 3 owoce mango
1 melon, Galia lub inny
baby szpinak w ilości do wyłożenia półmiska
pół papryczki chili
natka pietruszki lub kolendra
ocet truskawkowy lub malinowy
sól
miód
Mango i melona obrać ze skórki, usunąć pestki i pokroić w kostkę.Dodać pokrojoną pietruszkę lub kolendrę, pokrojone chili bez pestek oraz miód , sól i ocet.
Zostawić do przegryzienia na jakieś 20 minut.Na półmisek wyłożyć szpinak , na to przygotowany wcześniej mix mango z resztą. Ja posypałam ostatnio sałatkę owocami jeżyny.
2 lub 3 owoce mango
1 melon, Galia lub inny
baby szpinak w ilości do wyłożenia półmiska
pół papryczki chili
natka pietruszki lub kolendra
ocet truskawkowy lub malinowy
sól
miód
Mango i melona obrać ze skórki, usunąć pestki i pokroić w kostkę.Dodać pokrojoną pietruszkę lub kolendrę, pokrojone chili bez pestek oraz miód , sól i ocet.
Zostawić do przegryzienia na jakieś 20 minut.Na półmisek wyłożyć szpinak , na to przygotowany wcześniej mix mango z resztą. Ja posypałam ostatnio sałatkę owocami jeżyny.
