- Lis 21, 2006
- 15,028
- 3
- 0
Pieczona Ciecierzyca Snack dla Sini
Dlaczego większość deserów i przekąsek, mających poprawić nam nastrój jest słodka? Albo czekoladowo-słodka? Co z osobami, które wolą przekąski słone? Ciecierzycową inspirację znalazłam na bardzo interesującym blogu vegańskim .
1 puszka ciecierzycy
6 łyżek oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli - albo lepiej powiedzieć - do smaku - z 1 łyżeczką wychodzi meeega słone - opcja dla prawdziwych twardzieli
1/2 łyżeczko ostrej papryki
odrobina granulowanego czosnku
Piekarnik rozgrzać do 200 st.
Oliwę z przyprawami wymieszać w miseczce. Ciecierzycę odsączyć z zalewy, wymieszać z oliwą.
Widelcem ( aby odcedzić) wyjąć na blachę piekarnika, wyłożoną papierem do pieczenia, pojedynczą warstwą.
Piec 20 min, po czym włączyć opcję grill ( bez niej piec po prostu dłużej).
Teraz kontrolujemy sytuację i obserwujemy stopień zrumienienia. Ziarenka powinny być zrumienione ale nie spalone. Jak dla mnie, idealne są takie z lekko chrupiącą skórka ale miękkim środkiem. Kwestia indywidualna (spalonych nie polecam).
Najlepsze lekko ciepłe lub całkiem na zimno.

Dlaczego większość deserów i przekąsek, mających poprawić nam nastrój jest słodka? Albo czekoladowo-słodka? Co z osobami, które wolą przekąski słone? Ciecierzycową inspirację znalazłam na bardzo interesującym blogu vegańskim .

1 puszka ciecierzycy
6 łyżek oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli - albo lepiej powiedzieć - do smaku - z 1 łyżeczką wychodzi meeega słone - opcja dla prawdziwych twardzieli

1/2 łyżeczko ostrej papryki
odrobina granulowanego czosnku
Piekarnik rozgrzać do 200 st.
Oliwę z przyprawami wymieszać w miseczce. Ciecierzycę odsączyć z zalewy, wymieszać z oliwą.
Widelcem ( aby odcedzić) wyjąć na blachę piekarnika, wyłożoną papierem do pieczenia, pojedynczą warstwą.
Piec 20 min, po czym włączyć opcję grill ( bez niej piec po prostu dłużej).
Teraz kontrolujemy sytuację i obserwujemy stopień zrumienienia. Ziarenka powinny być zrumienione ale nie spalone. Jak dla mnie, idealne są takie z lekko chrupiącą skórka ale miękkim środkiem. Kwestia indywidualna (spalonych nie polecam).
Najlepsze lekko ciepłe lub całkiem na zimno.

Załączniki
Ostatnią edycję dokonał moderator: