White Bean Apple cake

[Linn]

Dziwne. Sprawdzilam fasolke biala w puszce / cannellini /: 130 kalorii w 100 g. 31 kalorii ma fasolka szparagowa.

 

[olkenik]

hm... taka gotowana świeża ma na pewno mniej kcal niż ta z puszki.. i moim zdaniem jest smaczniejsza

 

[Koffee]

Linn - Ty sprawdziłaś na swojej puszce, ja sprawdziłam na swojej i na mojej było 12 kcal/100 g, zapewniam Cię.

 

[nurbika]

Koffee - a jaką fasola ma tylko tyle kalorii? Kidney ma 99 (tylko taka mam w puszce). Fakt, jak ktos ma więcej czasu może samamu ugotowac fasole (stedy smak będzie lepszy, bo nie będzie tej słonej zalewy, którą nie zawsze da się idealnie wypłukać, no i będzie bardziej sucha - dlatego trzeba dokładnie ją zmielić, żeby nie było grudek). Patrzyłam na suszona fasolę białą i ma 255 kcal na 100g .

Nie mogę się już doczekac az ktoś zrobi i powie czy dobre - bo moja rodzinka nie poznała z czego jest ciasto (zarówno White jak i Brownie)

 

[Koffee]

Fasola Borlotti. Nieprawdopodobne to, ale informacje mam z puszki

 

[Linn]

Koffee, na puszkach pisz to, co chca. To nie jest dobre zrodlo informacji.
Borlotti maja mniej, ale nie az tak malo. Roznie podaja, ale okolo 90. Gdyby fasola miala 12 kalorii, to stalaby sie jedzeniem numer 1 osob, ktore chca schudnac.
http://www.dietaround.com/contacalorie/conta-legumi.php3
Ciekawe, ze ugotowane w domu maja 70, a te z puszki 90.
A etykieta jest polska? Jesli tak, to pewnie zamiast tlumacza, byl "tlumacz" i pomylil z fasolka szparagowa. Inaczej nie mozna tego wytlumaczyc. W tej tabeli fasolka / fagilini / ma 18 kalorii. Tyle sa to swieze.

 

[nurbika]

tak, ale te puszkowane dlatego mają więcej kalorii gdyż sa poddane wcześniejszej obróbce (ugotowanie?) no i zanurzone w tej zalewie, co pewnie tez nie jest bez znaczenia. Kurcze, i gdziez ja teraz znajde taka fasolkę co Koffee????

 

[Koffee]

W Biedronce

Linn - etykietka była włoska. Z resztą nie ejst to chyba takie ważne, ile kalorii miała jakas tam fasolka

 

[Malta_79]

nubirko, własnie siedzi mi w piekarniku Twoje ciasto fasolowe. Przerobiłam je tylko zgodnie z metodą MM - I fazą. Dałam jedynie białka i zamiast masła oliwę z oliwek. Dodałam za to maślanki, żeby osiągneło bardziej płynną konsystencję. Dziękuję za przepis

maka razowa chwilowo mi obrzydła

 

[sylwia18]

i jak smakuje? a może i fotka będzie?

 

[Linn]

index.php?act=findpost&pid=699888W Biedronce

Linn - etykietka była włoska. Z resztą nie ejst to chyba takie ważne, ile kalorii miała jakas tam fasolka

Dla mnie nie ma, ale dla Ciebie chyba tak, skoro zwrocilas na to uwage.

 

[nurbika]

i jak wyszło?

 

[Malta_79]

Sylwiu, nubirko wyszło - było pyszne i przeszlo do historii. Zmodyfikowany przepis jest na moim blogu

Juz załączam fotki

Ma cudny ponczowy smak. W przyszły weekend robię wielką blachę

 

[nurbika]

ale się cieszę, że wyszło

Malta

i jeszcze jedno - nie nuBIRka tylko nuRBIka ale wiele osób to myli

 

[Malta_79]

Robiłam już z nektarynkami - bosskie. Zamierzam przetestować je jeszcze z jagodami i wiśniami.

 

[Loriette]

Dziewczyny, robiłyście może to ciasto BEZ żadnych owoców? Chciałabym ograniczyć ilość cukru w cieście i nie wiem czy byłoby smaczne.

 

[sylwia18]

Moje ciacho z truskawkami właśnie się piecze

Dodałam otręby, błonnik i jogurt naturalny, zobaczymy co z tego wyjdzie

 

[Malta_79]

Jasne, że bedzie dobre bez owoców. Poza tym daję tylko 1 łyżkę fruktozy.

 

[Loriette]

index.php?act=findpost&pid=728330Jasne, że bedzie dobre bez owoców. Poza tym daję tylko 1 łyżkę fruktozy.

Hm.. Jedna łyżka fruktozy? Nie jest to ciasto za mdłe?
Właśnie jak to jest - w cieśnie wyczuwa się smak fasoli?

 

[olcieek]

Loriette to Ty chcesz w ogóle bez cukru żadnego ?
mdła ma być od jednej łyżki czy dwóch fruktozy ?
bo ja już nic nie kumam